Kesehatan

Ternyata Ini Manfaat Sebenarnya Mengkonsumsi Jeruk Sebelum Makan

Ternyata Ini Manfaat Sebenarnya Mengkonsumsi Jeruk Sebelum Makan

Kebanyakan orang mengenal diet dengan cara minum jeruk sebelum sarapan untuk menurunkan berat badan. Benarkah Anda bisa menurunkan berat badan dengan cara ini? Simak penjelasan ahli gizi Dr. Mirza HST Penggalih SGz MPH RD dari Departemen Kesehatan dan Gizi FKKMK UGM. Mirza menekankan bahwa minum jeruk sebelum makan tidak membantu menurunkan berat badan. Namun, makanan yang dimakan dengan meningkatkan metabolisme …

Read More »